7,5 km löpning

Eftersom att vi har uppehåll i fotbollen så kände jag att jag behövde komma ut och röra på mig lite Så jag och Åke tog oss friheten och gick upp till spåret för att ta oss några rundor. Med min rosa mössa och en ipod med fineste åkebort musiken så kände jag verkligen suget för att springa idag!

Och det börjar ju alltid som vanligt, det första varvet gick lite små tungt. Men det andra och det tredje gick betydligt mycket lättare. Tyckte att vi hade bra fart idag genom dom 7,5 km som vi sprang. Efter löpningen så gjorde jag lite armhävningar och situps 30*2. Och nu så här efter så känns det ju alltid lika skönt i kroppen, och jag tror jag kommer somna som en stock i kväll. Känner redan nu att det är lite kämpigt att hålla upp ögonen..

Chipp!